Cours de Yoga à Tournai

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Je propose des cours de yoga à Tournai (Kain), de style Vinyasa dynamique, accessibles aux débutants comme aux pratiquants plus avancés. Professeure de yoga depuis 2017 (avec 9 ans d’expérience), je m’appuie sur plusieurs certifications en Hatha, Yin et Vinyasa yoga pour offrir une approche complète et évolutive.

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Chaque cours de yoga Vinyasa à Tournai est un flow fluide combinant mouvement, respiration et conscience corporelle. Chaque cours comprend les 3 axes principaux du Yoga : Pranayama (respiration), Asanas ( pratique des postures), Savasana (relaxation finale).

Mon enseignement est le fruit de nombreuses années de pratique et d’expérience, mêlant la rigueur du Hatha yoga, la profondeur du Yin yoga et la fluidité du Vinyasa.​​

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Ces cours de yoga à Kain (Tournai) permettent de développer la souplesse, la force et l’équilibre tout en libérant les tensions physiques et mentales. L’accompagnement en petits groupes favorise une progression personnalisée et une pratique du yoga plus consciente et adaptée à chacun.

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Les cours de Yoga ont actuellement lieu tous les mardis de 18h15 à 19h15 aux Thermes de Kain.​

Horaire des prochains cours de Yoga en 2026:

Avril: 21, 28

Mai: 05, 12

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Mi-mai l'Espace Harmoniser Tournai ouvrira ses portes. Les cours de Yoga auront lieu tous les mardis à 18h ainsi qu'à 19h. 

Des cours en petit comité (max. 6 personnes) pour une expérience semi-privée unique. Plus d’attention, plus de correction, plus de progression : vous profitez pleinement des bienfaits du yoga dans un cadre calme, loin des grands groupes.

- cours semi-privés pour une pratique adaptée

- cours à l'unité ou par abonnement 

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Informations et inscription : espaceharmoniser@gmail.com ou 0483/54.74.67

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