Cours de Yoga et Sonothérapie à Tournai et Kain
Yoga Vinyasa dynamique et séances de sonothérapie aux bols tibétains, bols de cristal, koshi et tambour.
Une approche globale pour libérer les tensions, améliorer la souplesse et retrouver l’équilibre.
Cours de yoga Vinyasa
Je propose des cours de yoga à Tournai (Kain) de style Vinyasa dynamique, issus de près de 9 ans d’expérience en enseignement et de plusieurs certifications en Hatha, Yin et Vinyasa yoga.
Chaque séance est un flow fluide combinant mouvement, respiration et conscience corporelle.
Les cours permettent de développer force, souplesse et équilibre tout en relâchant les tensions physiques et mentales.
Petits groupes (max. 6 personnes) pour un accompagnement personnalisé et une progression adaptée à chacun.
Sonothérapie
La sonothérapie utilise les vibrations des bols tibétains, bols de cristal, koshi et tambour pour induire une relaxation profonde et libérer les tensions du corps et du mental.
Chaque séance est une expérience immersive de détente, favorisant l’harmonisation intérieure, la diminution du stress et le recentrage.
Une approche globale du bien-être
Mon approche combine yoga et sonothérapie pour offrir un travail complet du corps et de l’esprit. L’objectif est de créer un espace de transformation où chacun peut évoluer à son rythme.
Infos pratiques
📍Lieux des cours
Les séances de Yoga et Sonothérapie se déroulent à Kain (près de Tournai) à l'Espace Harmoniser dans un environnement calme, propice à la détente.
🕒Horaires
Les séances ont lieu en semaine et certains week-end selon les ateliers
💰Tarifs
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Cours de Yoga et Pilates en collectif : 13 euros par séance, 120 euros la carte de 10 cours
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Ateliers parent-enfant : 15 euros par duo
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Voyages sonores (collectif) : 25 euros (1h)
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Sonothérapie individuelle : 60 euros (1h)
Réservation
Réservez votre cours de yoga ou votre séance de Sonothérapie et commencez votre chemin vers plus de bien-être et d’équilibre.
espaceharmoniser@gmail.com ou 0483/54.74.67